【子育て・妊婦】今度はお腹の調子が悪い。妊娠中期の苦難
相変わらず暑い日が続きますね。我家は妻がどちらかというと寒がりでエアコンの温度は28度派。
僕はキンキンに冷えている方が好きなんですが、妻がいる間はそんな寒いくらいの温度に設定したことないですね。猫も省エネ設定くらいの温度の方が好きみたいですしね。
さて、先日は妻が微熱でえらいこっちゃというお話をしましたが、２日ほどたって無事平熱まで戻りました。
そこまでしんどそうじゃなかったし、前日には熱も下がってきていたので大丈夫かなと思ってはいましたが。
とは言え先日の記事にも書いたとおり、調子が悪いと思ったら油断しないで迷わずお医者さんへ！！
ちなみに、先日の病状は以下の記事からどうぞ。
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今度はお腹の調子が。これも風邪のせいなのか？
一時はどうなることかと思いつつ、ホッと胸をなでおろしたのもつかの間。いつもよりトイレの時間が長い。普段はあまりしんどいとか口にしない妻なんで問いただしてみると…
「下痢というほどではないけど、柔便が続いている」
とのこと。おいおい、今度は下痢ですか！？
普段なら、「昨日の夜何食べたっけ！？」と、考えるんですが。流石に妊婦の夫を半年以上続けていたらある程度察しは付くようになってくるもので。
念のため昨日のご飯の内容も思い出しつつ、原因と対策を考えてみました。
妊婦の下痢・腹痛の原因は？
先輩ママやら自分の親、ネットで調べたりして解ったのですが、以外と原因になる項目が多い!!正直なところ、この記事を書いてる現在もまだ完治はしていないようですが、大分ましにはなってきたみたいです。
ただ、油ものとか消化の悪いものはあまり食べたいとは思わないようですね。またお粥とうどんの生活に戻るのかなぁ…
（ちなみに今晩は中華粥でした）
１.風邪が原因の下痢
実はうちの妻は妊娠前に感染性胃腸炎になったことがありまして。その時は夜中に服の袖引っ張っぱられて起こされ
「はきそう…」
とか言われて。そりゃー焦りましたよ！？
朝1で病院に連れて行き仕事はもちろんお休み。医者の見立ては「感染性胃腸炎」だったと。
ノロとか凶悪な奴ではなかったんですが、それでも2～3日はへばってましたね。
原因ははっきりしていませんが、妻の仕事が繁忙期で忙しく、お昼ごはんが食べれなかった日もあったことから、恐らく「疲労からの体力低下」ではないかと推測しています。
きっと免疫力が低下し、体内で細菌が大量繁殖…といった感じだったのかと思います。
この路線をまず第一に疑いましたが、
- 熱といっても微熱で、だるさ等下痢以外の体調不良を訴えていない
- 過去に風邪をひいた際に、下痢にはならなかった
- 妊婦なので、ほかに原因がありそうである
といったことから、風邪が原因ではないと考えました。
２.妊娠によるホルモンバランスの乱れ
そもそも妊婦は下痢にもなりやすければ、便秘にもなりやすいらしい。男の自分からすれば、「なんやねんそれ！？」って感じなのですが。
よくよく考えると、お腹の中に自分以外の命を育んでるわけですから、そりゃー色々あるだろうな…と一人で納得。
ホルモンバランスが乱れることにより律神経が乱れることが原因とのこと。妻いわく、生理前に便秘や下痢になる人は多いよ～とも。
男性にはわかりにくいことかもしれませんが、女性には比較的日常的に「ホルモンバランス」と向き合って生活してるんだなぁ～と実感。
なるほど、女体の神秘だ。
３.妊娠により、腸が圧迫されることによる症状
普段からあまり食べない妻の食欲は、お腹が大きくなるにつれ徐々に低下しているようです。妊娠7カ月目の妻のお腹はすでに元の倍以上の大きさになっています。
さらにどうやらうちの子は非常にやんちゃらしく、毎日妻のお腹をゲシゲシ蹴っているようです（笑）
はたから聞いてれば、「元気な子供ですね～」で済むんですが、当人は別。食後にゲシゲシ。トイレを我慢しているときにゲシゲシ。たまったもんじゃありません。
こういった、お腹の子が成長することにより胃腸が圧迫された結果、胃腸が異常な動きをすることがあります。
４.単なる食あたり
いや、流石にこれが原因ではないとは思いますが…ちゃんと食材は気をつけてますし。ちなみに我家の料理担当は今のところ半々でやってます。
お互い仕事してるので、忙しいときとか疲れてる時は相方が料理をする感じ。っても最近僕はお粥とか雑炊とかばっか作ってる気がしますが。
ここらあたりもないですし、この路線はナシの方向で。
結局、下痢の原因は？
本人からの聞き取りや、食後の動向を観察してみたんですが、どうも3の腸が圧迫されているのが原因ではないかと思います。
って、出産するまでどうしようもないじゃないか！？って感じですが。ただ、症状を緩和するための対処方法としては
- 生ものは避け、きっちり火を通す。
- 新鮮な食材を使うように心掛ける（特に梅雨の時期は注意）
- あまり油ものばかりを取らず、消化の良い食べ物を
- 冷たいものは、なるべく避ける（体を冷やさない）
このあたりを気をつけておけば大丈夫かと。
うちの妻は痛みが無く、下痢というより柔便だったので様子を見ました。しかし、悪化すれば早産の可能性もあったりするので痛みが酷いようなら迷わず病院へ行って下さいね。